Law of attraction?
Law of Attraction?
Does the law of attraction really work?
Possible advantages and disadvantages of this?
Psychological aspect!
Law of Attraction –
Attraction means to be drawn towards something, being influenced by someone, it can be positive as well as negative. When we think good things in our mind and stay positive then the energy around us remains positive so that we get back positive mood from the universe but it is not such a miracle that everything will do good for you without doing anything without hard work get nothing .
Law of attraction-
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The principle of attraction in the new philosophy is based on pseudoscience. The Law of Attraction is a pseudoscience based on the belief that positive or negative thoughts bring about positive or negative experiences in a person’s life. There exists a process through which a person can improve his health, wealth and personal relationships. “The Law of Attraction”. There is no scientific evidence behind it, it is considered pseudoscience.
Law of attraction
A key component of philosophy is the idea that in order to change one’s negative thinking patterns, one must realize that the desired changes have already taken place. A combination or combination of positive thought and positive emotion is believed to allow one to attract positive experiences and opportunities by finding resonance with the proposed energetic law, but there is no scientific evidence for this yet. All this is going on on the basis of pseudo science.
The Law of Attraction states that with your thoughts, actions and hard work, you can attract positive or negative things into your life. It depends on the principle that everything is made of energy, so whatever energy you send into the universe, you will get it back.
Some important points on which the principle of attraction rests –
Creating a positive mindset
Learn to live your dream, imagine your dream to come true. Close your eyes and imagine your dreams. Realizing the ideal life that we imagine in your dreams. Doing this every day gives us a positive Thinking and getting new energy from which we can easily achieve our goal.
Always imagine yourself to be successful, this strengthens the intention and takes one step towards the realization of the dream. Focus on what you have in you and not on what you lack, the attitude should always be positive, due to which the energy of the mind is forced to think positive, such scholars believe. Focus on what you want to bring into your life, not what you want to eliminate. It sends a message to the universe that you expect good things to happen. The idea behind this is that what you are thinking is what you want in your life.
Law of attraction
Make your wishes come true using positive words. Don’t use “no” or any other negative words to describe what you want.
Tip: The Law of Attraction states that the universe depends on the words you use and not the intention behind it, so we should always use positive words.
Express gratitude for what you already have. Appreciating the good things in your life helps you feel better about your life that supports your positive mindset. Make a list of things you are grateful for that make you feel better by thinking about it.
Keep stress away
Stress has become a normal part of life, but too much stress can cause many serious diseases, so to relieve stress, sit and meditate for some time every day in a calm posture. Along with meditation, you can do yoga, exercise and other physical workouts, which will keep both body and mind healthy. For a simple meditation, sit in a calm posture, close your eyes, focus on your breath, let the thoughts come and go.
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Meditation can also help you become more aware of your emotional state. Which in turn will help you control your emotions more effectively.
Tip: If you can’t stop worrying, write down your anxious thoughts in a journal and keep them away from you.
Give yourself time to be positive because negative thoughts are natural. Staying positive can be difficult, but with regular practice and by replacing negative thoughts with positive ones, we can stay positive.
Even after trying again and again, even if you are not able to succeed, you are still getting an experience. You are learning something every day, so make yourself realize that every next day you are getting better than the last. You can tell yourself that I am getting better with time and I am proud of my progress.
After a while, the positive thoughts you want to have on a conscious level will become part of your subconscious mind, and positive thinking will become more automatic for you.
Make a vision board of what you want in life and keep updating your experience and goals every day in this list, vision board is not a magic wand, everything will happen automatically, for this ground level hard work has to be done. There is no substitution of hard work”.
In this list you write down your short term and long term goal and keep it in a place where you can always see it in the morning~ In the morning, start giving 15 minutes every day to achieve your goal. You can increase it later.
Break it down into smaller pieces to reach your goal, then keep track of your progress and reward yourself with some reward for your success.
Make yourself responsible and accountable for the work you do to achieve your goals.
Be honest with yourself about what you want,
If someone has something to say or needs help, then he has to say it, no one can read your mind.
Use self-talk to motivate yourself to take action. It is normal to have negative thoughts about yourself, but whenever you feel that your mind is turning negative, try to replace it with positive thoughts, by practicing this again and again, you will automatically get used to it.
Instead of getting worried about difficulties, accidents or illness that is not in your control, you should think about how to face it positively in that situation. You should maintain your self-confidence even in bad times because if you do not believe in yourself then when will someone else.
Tip: If you need help, ask for it; getting support from others can be part of taking control.
आकर्षण का नियम ?
क्या आकर्षण का नियम सच में काम करता है ?
इससे होने वाले संभावित फायदे नुकसान ?
मनोविज्ञानिक पहलू !
आकर्षण का नियम –
आकर्षण का मतलब होता है किसी चीज की तरफ खिंचा चला जाना किसी से प्रभावित होकर यह सकारात्मक भी हो सकता है और नकारात्मक भी हो सकता है | जब हम अपने दिमाग में अच्छी चीजें सोचते है और सकरात्मक रहते हैं तो हमारे आस पास की ऊर्जा सकारात्मक रहती है जिससे हमें वापिस सकारात्मक मनोस्थिति ब्रह्माण्ड से मिलती है पर ये कोई ऐसा चमत्कार नहीं है जो बगैर कुछ किये सब आपका अच्छा कर देगा बगैर कठिन परिश्रम के कुछ नहीं मिलता |
नयी फिलासफी में आकर्षण का सिद्धांत छद्म विज्ञान पर आधारित है | आकर्षण का नियम इस विश्वाश पर आधारित छद्म विज्ञान है कि सकरात्मक या नकारात्मक विचार व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक या नकारात्मक अनुभव लातें हैं यह विश्वाश इस विचार पर आधारित है कि लोग और उनके विचार शुद्ध ऊर्जा से बने हैं और ऊर्जा की तरह आकर्षित करने वाली ऊर्जा की एक प्रकिर्या मौजूद है जिसके माध्यम से एक व्यक्ति अपने स्वास्थय ,धन और व्यक्तिगत सम्बन्धों में सुधार कर सकता है “आकर्षण का नियम” इसके पीछे कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है इसे छद्म विज्ञान माना जाता है |
दर्शन का एक प्रमुख घटक यह विचार है कि किसी के नकारात्मक सोंच पैटर्न को बदलने के लिए किसी को भी महसूस करना चाहिए कि वांछित परिवर्तन पहले ही हो चुके हैं | माना जाता है कि सकरात्मक विचार और सकरात्मक भावना का या संयोजन प्रस्तावित ऊर्जावान कानून के साथ प्रतिध्वनि प्राप्त करके सकरात्मक अनुभवों और अवसरों को आकर्षित करने की अनुमति देता है पर इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण अभी तक नहीं है| ये सब छद्म विज्ञान के भरोसे चल रहा है |
आकर्षण का नियम यह बताता है कि आप अपने विचारों,कार्यों और कठिन परिश्रम से अपने जीवन में सकारात्मक या नकारात्मक चीज़ों को अपने जीवन में आकर्षित कर सकते है | यह इस सिद्धांत पर निर्भर करता है कि सब कुछ ऊर्जा से बना है इसलिए जो ऊर्जा आप ब्रह्माण्ड में भेजेंगे वही आपको वापस होकर मिलेगी |
कुछ महतवपूर्ण बिंदु जिसपे आकर्षण का सिद्धांत टिका है –
एक सकारात्मक मानसिकता बनाना –
अपने सपने को जीना सीखें ,अपने सपने को सच होने की कल्पना करें .अपने आँखों को बंद करके अपने सपनों के बारे में कल्पना करें उसको महसूस करना जिस आदर्श जीवन की कल्पना हम आप सपने में किया करते हैं ऐसा हर दिन करने से हमें एक सकारात्मक सोंच और नयी ऊर्जा मिलती जिससे हम अपना लक्ष्य आसानी से पा सकते हैं |
हमेशा अपने आपको सफल होने की कल्पना करें इससे इरादा मजबूत होता और एक कदम सपने के वास्तविक होने की और बढ़ता है | आपके में आपके पास क्या है उसपे फोकस करें नाकि उसपे जिसकी आपके पास कमी है नजरिया हमेशा सकारात्मक होना चाहिए इससे दिमाग की ऊर्जा सकारात्मक सोचने पर मजबूर होती ऐसा विद्वानों का मानना है| आप इस पर फोकस करें जो आप अपने जीवन में लाना चाहते हैं उस पर नहीं जिसे आप खतम करना चाहते हैं | यह ब्रह्माण्ड को सन्देश भेजता है कि आप अच्छी चीज की होने की उम्मीद करते हैं | इसके पीछे का विचार यह है कि जो आप सोच रहे हैं वही आप अपने जीवन में चाहते हैं |
सकरात्मक शब्दों का उपयोग करके अपनी इच्छाओं को पूरा करें | आप जो चाहते हैं उसे बताने के लिए” नहीं ” या कोई अन्य नकारात्मक शब्दों का इस्तेमाल न करें |
युक्तिः आकर्षण का नियम बताता है कि ब्रह्माण्ड आपके द्वारा उपयोग किये गए शब्दों पर निर्भर करता नाकि उसके पीछे के इरादे से इसलिए हमें हमेशा सकारात्मक शब्दों का उपयोग करना चाहिए |
आपके पास पहले से जो है उसके लिए आभार व्यक्त करें | अपने जीवन में अच्छी चीजों की सराहना करने से आपको अपने जीवन के बारें में बेहतर महसूस करने में मदद मिलती है जो आपकी सकारात्मक मानसिकता का समर्थन करता है | उन चीज़ों की सूची बना सकते हैं जिनके आप आभारी हैं जिसके बारे में सोच कर आप बेहतर महसूस करते है |
तनाव को दूर रखें –
तनाव जीवन का एक सामान्य हिस्सा बन चुका है पर बहुत ज्यादा तनाव कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है इसलिए तनाव को दूर करने के लिए हर दिन कुछ समय शांत मुद्रा में बैठकर ध्यान करें | ध्यान के साथ साथ योग , व्यायाम और दुसरे शारीरिक वर्कआउट कर सकते हैं जिससे शरीर और मन दोनों सवस्थ रहेगा | एक साधारण ध्यान के लिए शांत मुद्रा में बैठकर आँख बंद करले सांसो पर ध्यान दें विचारों को आने जाने दें |
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ध्यान आपको अपनी भावनात्मक स्थिति के बारें में अधिक जागरूक बनने में भी मदद कर सकता है| जो बदले में आपको अपनी भावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद करेगा |
युक्तिः यदि आप चिंता करना बंद नहीं कर सकते तो अपने चिंतित विचारों को एक पत्रिका में लिखे और उसे अपने से दूर रखें |
सकारात्मक रहने के लिए खुद को समय दे क्योंकी नकारात्मक विचारों का आना स्वाभाविक है | सकरात्मक रहना कठिन हो सकता पर नियमित अभ्यास से और नकारात्मक विचारों को सकारात्मक से बदलकर हम सकारात्मक रह सकते हैं |
बार बार प्रयास करने के बाद भी अगर आप सफल नहीं हो पा रहे तो भी आपको एक अनुभव मिल रहा है आप हर दिन कुछ न कुछ सीख रहे हैं इसलिए खुद को इस बात एहसास कराएं कि आप हर अगले दिन पिछले से बेहतर होते जारहे हैं | आप खुद से कह सकते है कि मैं समय के साथ बेहतर होता जा रहा हूँ और मुझे अपनी प्रगति पर गर्व है |
थोड़ी देर के बाद, आप जो सकारात्मक विचार सचेत स्तर पर रखना चाहते हैं वे आपके अवचेतन मन का हिस्सा बन जायेंगे और सकारात्मक सोंच आपके लिए और अधिक स्वचालित हो जाएगी |
आप जो जीवन में चाहते है उसका एक विज़न बोर्ड बनाये और इस सूची में हर दिन अपने अनुभव और लक्ष्य को अपडेट करते रहे, विज़न बोर्ड कोई जादू की छड़ी नहीं है जिससे सब अपने आप हो जायेगा इसके लिए ग्राउंड लेवल कड़ी मेहनत करना ही पड़ेगा ” दियर इज नो सब्स्टिटूशन ऑफ़ हार्ड वर्क ” |
इस सूची में आप अपने अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्य को लिखे और इसे ऐसी जगह पर रखें जहाँ आप हमेशा सुबह ~ सुबह इसे देख पाएं, अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए हर दिन १५ मिनट्स देना शुरुआत करें | बाद में इसे बढ़ा भी सकते हैं |
अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए उसे छोटे टुकड़ो में बांटें इसके बाद अपनी प्रगति पर नजर रखें और अपनी सफलता पर खुद को कुछ इनाम दे |
आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में जो कार्य करते हैं उसके लिए खुद को जिम्मेदार और जवाब देह बनाएं |
आपको जो चाहिए उसके प्रति खुद को ईमानदार बनाएं ,
अगर किसी से कुछ कहना है या हेल्प चाहिए तो उसे कहना पड़ेगा कोई आपका दिमाग नहीं पढ़ सकता |
खुद को कार्यवाही करने के लिए और प्रेरित करने के लिए खुद से आत्म चर्चा का प्रयोग करें | अपने बारें में नकरात्मक विचार रखना सामान्य बात है पर जब भी आपको लगे कि आपका दिमाग नकारात्मक हो रहा आप उसे सकारात्मक विचार से बदलने की कोशिश करें बार बार यह अभ्यास करने से आपको इसकी स्वतः आदत पद जाएगी |
कठिनाइओं , दुर्घटनाओं या बीमारी जो आपके बस में नहीं है उसके लिए परेशां होने के बजाय उसे उस सिचुएशन में कैसे सकारात्मकता के साथ झेलना है यह सोचना चाहिए | आपको बुरे वक्त में भी अपना आत्मविश्वाश बनाये रखना चाहिए क्योंकि अगर आप खुद पर विश्वास नहीं करेंगे तो दूसरा कोई कब करेगा |
युक्तिः यदि आपको सहायता चाहिए तो इसके लिए पूछें, दुसरों से समर्थन प्राप्त करना नियंत्रण लेने का हिस्सा हो सकता है |
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